NOUVELLES POSSIBILITÉS
MÉDITATION GUIDÉE AVEC MANTRAS
Pour vous soutenir au niveau inconscient et énergétique
Recevez gratuitement cette méditation tout en douceur et en musique, crée avec l'aimable collaboration de l'artiste Charles-Antoine Gosselin.
L'écoute de la méditation permet de ralentir vos ondes cérébrales et calmer le bruit du mental.
Les ondes cérébrales passent des ondes bêta (éveil) aux ondes alpha (détente) dans un premier temps, puis peuvent même basculer dans les ondes thêta, cet état de conscience proche du sommeil et de l'endormissement.
Dans cet espace plus particulièrement, il devient possible de revisiter nos automatismes et nos perceptions. Cela favorise la flexibilité cognitive et l'émergence de nouvelles attitudes.
Laissez les paroles, les surya mantras -qui éveillent la puissance du soleil et du courage intérieur - ainsi que l'ambiance sonore vous soutenir dans votre évolution intérieure.
- Créez de nouveaux chemins à l'intérieur de vous
- Éveillez votre nature évolutive et votre courage
- Sortez de vos schémas habituels
- Favorisez l'ouverture à de nouvelles possibilités
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Inscrivez votre nom et votre adresse courriel pour recevoir la méditation.
À écouter avec des écouteurs pour une expérience optimale. Idéalement une fois par jour, pendant 21 jours.
MARIE-HÉLÈNE
GRAND'MAISON
Coaching l Mentorat l Formation
Passionnée de la nature humaine, ma soif d’évolution est au cœur de ma vie.
Je suis convaincue que l'on porte tous à l'intérieur de soi le pouvoir de changer. Nous sommes les créateurs de notre vie.
J’ai le privilège de guider depuis 12 ans plusieurs centaines de personnes vers des transformations profondes.
J’ai développé au fil du temps une expertise unique. La parfaite rencontre entre la psychologie et la spiritualité:
thérapie psychocorporelle, kinésiologie holistique, hypnose, formations de yoga, animation de retraite personnelle, superviseure et formatrice.
Le fruit de toutes ces expériences et connaissances m'ont amené à avoir une perspective large et profonde de l'être humain ♥
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©2025 Marie-Hélène Grand'Maison | Coaching I Mentorat I Formation